Info de interes

Se aconseja lavarse bien las manos y utilizar pañuelos desechables.
El lavado frecuente de las manos constituye una clara medida preventiva del catarro.
Tápese la nariz al toser y al estornudar para evitar contagios.
Evite los ambientes cargados.
Evite el tabaco.
Evite los cambios bruscos de temperatura.
Protéjase del frío.
Beba gran cantidad de líquidos para que las secreciones nasales sean más fluidas.
Mantenga las vías respiratorias húmedas. Puede ser conveniente humidificar el ambiente y realizar inhalaciones de vapor.
En niños pequeños, suele ser útil el hacer lavados de las fosas nasales con suero fisiológico.

La música alta, enfermedades de la infancia, contaminación acústica en el trabajo, atascos, protección auditiva inadecuada...todo esto puede causarte pérdida del oído. A continuación encontrarás consejos para prevenir la pérdida del oído.
Entiende que la pérdida del oído no puede prevenirse siempre. Los genes pueden jugar una gran parte en este caso (síndrome de Waardenburg o síndrome de Crouzon). Hay tratamientos para algunos tipos de pérdida auditiva genética. Habla con tu médico para tener más información.
Ten en cuenta que la pérdida del oído en los niños puede prevenirse a menudo. Los niños que nacen de madres que han tenido varicela o rubeola, frecuentemente tienen un tipo de pérdida auditiva o sordera. Las mujeres que piensan tener niños deberían considerar vacunarse con la triple vírica (SPR) antes de quedarse embarazadas. La meningitis, las infecciones crónicas en el oído medio o el sarampión pueden causar también pérdida auditiva en los niños. Las vacunas y visitas regulares al médico son buenos pasos preventivos.
Conoce qué debes hacer para proteger tu oído. Hay muchos factores que pueden contribuir a la pérdida auditiva. La siguiente lista te proporciona unas cuantas maneras de prevenir la pérdida del oído que no sea genética o esté relacionada con una enfermedad.